～秋の堤防散歩～
2023年11月21日(火)出来事
皆様 こんにちは！
ベストッチング相談員の尾上です！
11月初旬まで夏日が続き、もう秋は訪れないのかと心配していましたが
ここ数日でようやく秋らしい気候になってきましたね！
久しぶりのブログ更新、今回は休みの日に自宅近くの堤防を散歩・散策して
来ました！
日曜日でもあまり人はいません。散歩・散策にはとっても良い場所なんです！
堤防の端から端まで息子と「相棒」と散歩しました！
運動不足の体には堪えましたが、息子をラジコンで追いかけ楽しかったです（笑）
時折、休憩しながら広場で遊んでもうクタクタ・・・。
最後は疲れすぎて、息子に自転車を貸して貰いました！（笑）
これから少しの間だけかもしれませんが、体を動かすのには良い気候になりますね！
皆様も寒い冬が来る前に体を動かして体力を付けておきましょうね！